Дела Сердечные

  Сумасшедший ритм современной жизни - стрессы, сбой режима, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание. Количество случаев заболеваний сердца стремительно увеличивается. Раньше валокордин и корвалол пили бабушки, теперь же пузырьки с лекарствами стоят и на полках молодых людей.

  Сердечно - сосудистые заболевания - основная причина смерти во всем мире. Инфаркты случаются из-за закупоривания сосудов, которое препятствует попаданию крови в сердце.

  Кардиолог Центра Nobel Heart Сун Чао Ян рассказал, как заботиться о сердце и вовремя предупредить развитие сердечно - сосудистых заболеваний. 

  

Контроль уровня холестерина и диета
  Основа здоровой диеты - это овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, нежирные и обезжиренные молочные продукты, бобовые, рыба (не реже двух раз в неделю) и постное мясо. Желательно исключить из рациона продукты, содержащие насыщенные жиры, трансжиры и соль.
  Для сокращения холестерина в крови, следует обратить внимание на общую структуру питания, баланс получения энергии и ее расход, регулярную активность и правильно питание вне дома.
  Первостепенное значение имеет контроль веса. При ожирении его необходимо снижать, уменьшая количество калорий по отношению к обычной физической активности. Регулярные физические упражнения помогут сжечь лишние калории и достичь идеального веса. Очень важно отслеживать индекс массы тела и уровень холестерина с помощью ежегодной диагностики.

  Контроль кровяного давления
  Нормальное артериальное давление должно быть ниже 130/80 мм рт.ст. Для его контроля необходимо следить за содержанием соли в пище и быть физически-активным.
  Хоть это и нелегко, но стоит контролировать объем рабочего стресса, так как он вызывает высвобождение гормонов "бей или беги", например, адреналина. С годами, стресс может привести к болезням сердца, высокому кровяному давлению и другим неприятным последствиям. Старайтесь не употреблять алкоголь и избегать продуктов с высоким содержанием углеводов.
  Центр Nobel Heart обеспечивает комплексную, качественную, доступную по цене диагностику, профилактику и лечение сердечно - сосудистых заболеваний. Здесь предоставят полный спектр кардиологических исследований от мониторинга сердечной деятельности под нагрузкой на беговой дорожке и двухмерной эхокардиографии до 24-часового обследования сердца и кровяного давления. 

  Откажитесь от курения!
  PИCK возникновения сердечно - сосудистых заболеваний у курильщиков значительно выше. Пассивное курение также может стать причиной заболеваний. 

  ДокmopCун Чао Ян (Dr Soon ChaoYang)
  кардиолог и медицинский директор центра Nobel Heart

  Доктор Сун - интервенционный кардиолог. В 1997 году он окончил Университет Оттого (Новая Зеландия), после чего работал и практиковал в Новой Зеландии и Великобритании. Завершил обучение в области кардиологии в госпитале Сингапурского Государственного Университета.
  Доктор Сун - один из немногих кардиологов, получивших специализацию по интервенционной кардиологии и периферической сосудистой хирургии в престижных кардиологических центрах Methodist DeBakey и Texas Heart Institute (Хьюстон, США). 
  

 Специализация доктора Сун Чао Ян:
o интервенционная кардиология
o лечение острого инфаркта миокарда
o лечение заболевания периферических артерий
o общая кардиология

  Доктор Сун является членом Американской коллегии кардиологов, общества кардиологов Азиатско-Тихоокеанского региона и Медицинской академии Сингапура. Активный участник многих международных исследований и медицинских форумов, автор множества публикаций по кардиологии в рецензируемых медицинских журналах. В 2008 году на ежегодном научном конгрессе здравоохранения доктор Сун был награжден Young Investigator Award.

    +7-926-533-86-70;

    +7(499) 608-69-50

    leskov2005@yandex.ru

Лечение за рубежом
Все о медицинском туризме
Медицина без границ